Από έρευνες που έγιναν αποκαλύθφηκε ότι τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάνουν καλό στην υγεία του εγκεφάλου.
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology, έδειξε ότι οι άνθρωποι που είχαν πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, εμφάνιζαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα μνήμης.
Στην έρευνα συμμετείχαν 141 άνθρωποι με μέσο όρο ηλικίας τα 63 έτη, που δεν είχαν διαβήτη ή βρίσκονταν σε προ-διαβητικό στάδιο. Αποκλείστηκαν από την έρευνα όσοι ήταν υπέρβαροι ή έπιναν πάνω από τρία ποτήρια αλκοόλ την ημέρα και είχαν προβλήματα μνήμης.
Εκείνοι που είχαν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, είχαν καλύτερη βαθμολογία στα τεστ μνήμης στα οποία υποβλήθηκαν.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι όσοι είχαν υψηλά επίπεδα σακχάρου, ήταν λιγότερο ικανοί να θυμηθούν μια λίστα 15 λέξεων μισή ώρα αφότου τις άκουσαν.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου